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Résumé :
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En prise directe avec un monde qui bouge sans cesse, comment construire sa vie adulte ? Ce manuel d'autocoaching est une aide pour identifier nos 5 domaines de vie, les valeurs qui nous motivent, ainsi que les principes permettant de fonder une vie épanouie. Par ailleurs, il propose 7 cartes qui permettent de se guider dans sa vie d'adulte. Aussi, cet ouvrage apporte des réponses appropriées et personnelles aux questions que pose chaque tournant de notre existence, notamment par le biais d'exercices. [Extr. 4ème de couv.].
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